東南アジア旅行

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「道ヨガスタジオ」で全米アライアンス認定RYT200 ヨガインストラクター資格を取得!in バリ ウブド

バリに来た理由は、ヨガのインストラクター合宿に10日間参加していた。毎日6:00から23:00までヨガのレッスンやヨガ哲学、瞑想、呼吸法、解剖学、ヨガの指導法などの講義を受けてた。学んだ事とか、気づきとかをその時々にブログを書きたか...
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バリの新年、「ニュピ」の夜に電気とインターネットがない中で過ごした体験

バリ島では、バリヒンズー教の元旦の日をニュピ(Nyupi)という。娯楽や労働をやめて、家の中で瞑想やヨガを行う日。 3/17の6:00から3/18の6:00まで24時間、飛行機の離着陸は全面禁止となり、空港は封鎖された。もちろ...
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ヤンゴンで著者に会いに行った

ヤンゴンに行く飛行機の中で本を読むために、ミャンマーに関する本をダウンロードした。 それが、伊勢明敏さん著の『普通のサラリ ーマンが会社を辞めて海外で起業する方法こうやって私はミャンマ ーでジムを開いた ! 』。 ...
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ヤンゴン国際マラソン2018に参加してきた

ヤンゴン国際マラソンでハーフを走った。マラソン大会は一昨年のアンコールワットマラソン以来。この日のために、結構走りこんできた! 朝5:30出発で、ヤンゴンの街を走るコース。スタート地点は屋台や協賛の会社のブースがたくさんあって、音楽が...
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ミャンマー旅行記

今、ミャンマーに四日間旅行に来ている。民主化のリーダーであるアウン=サン=スーチー、バングラデシュとの国境に住むロヒンギャ族が何かと有名だが、自分はこの国についてほとんど知識がなかった。せっかくなので、ミャンマーに来て思うことを書い...
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